Tener una buena noche de sueño puede hacer una gran diferencia, en cómo nos sentimos, en el ánimo y la disposición para encarar y afrontar las cosas del día a día y más.
Sabido es que la música tiene influencia y que puede contribuir a que estemos más relajados, y por ende a descansar mejor.
El video de Youtube que compartimos a continuación dura 8 horas, está pensado para ayudarnos a relajar y dormir bien, cuando nos vamos a ir a dormir simplemente podemos ponerlo a reproducir y dejarlo hasta el otro día.
8 Horas de Música para dormir bien
Ponelo desde la página o directamente en Youtube con este link https://youtu.be/CK3GRMJ7iZ0
